ねむ子– Author –
ねむ子
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こころ磨き
自分の気持ちに嘘ついてない?本音を呼び戻す方法3つ
疲れて眠たいけど、もっと頑張らないと。愛想良く元気に振る舞わないと。 みなさん、自分の気持ちに嘘をついていませんか? 人の気持ちに共感できる、真面目で優しいほど自分の気持ちよりも、周りの空気や相手の気持ちを優先してしまう。 晴れて新入社員と... -
こころ磨き
【心の疲れ】ホットヨガはメンタルに効果的!休職中に1ヶ月通ってみた
みなさん初めまして!自然や温泉、心が休まる場所が大好きなねむ子です。 早速ですが、 寝ても寝ても疲れが取れない。頭がモヤモヤする。 このような経験ありませんか?もしかしたら、心の疲れが原因かもしれません。 そこで今回は ・心の疲れを感じている... -
みため磨き
【実体験】お白湯は健康・美容・ダイエットに効果あり。最強の飲み物だった!
美肌や健康に良いと言われ、近頃注目されているお白湯(さゆ)。 便秘で悩んでいた私は、母に勧められたのがきっかけで、お白湯を飲むようになりました。試してみると意外と飲みやすく、ほっこりした気持ちに。さらに、なんとなく便秘も解消されたような。 ... -
こころ磨き
【経験談】社会人1年目で休職した経緯と休職を決断した理由、休職は甘えじゃない。
初めまして、この記事の筆者でねむ子と申します。今回は、新入社員の私が、休職するまでの体験談をお伝えします。休職しようか迷っている方が決断できるきっかけになると嬉しいです。 入社してから休職するまでの2021.04~2021.12までのお話です。詳しいプ... -
Uncategorized
履くだけで−1cm!?むくみにはメディキュットが効果的【実際に履いてみた】
長時間のデスクワークや立ち仕事で、夕方にはふくらはぎがパンパン。「脚やせしたい!むくみを解消したい!」というみなさんにおすすめのアイテムが着圧ソックスメディキュットです。テレビCMやドラックストアでお馴染みのアイテムですが、メディキュット... -
みため磨き
【スキンケアがめんどくさい】忙しい時のスキンケア方法と時短アイテム9選
残業続きでクタクタ。1秒でも早くベットで寝てしまいたい、、。 家事や子育てで1日中バタバタ。ゆっくりできる時間がない、、。 「もう、スキンケアなんてめんどくさい!メイクしたまま寝てしまおう」 と思ってしまう時ありますよね。 ねむ子 そんな仕事や... -
おでかけ
【働く女性必見】1人で没頭できて楽しめる趣味15選!実際に体験してみた
仕事で忙しく、休日はゴロゴロして終わり。気力・体力が限界で、休日に出かける元気なんてほとんどない。という働く女性のみなさん! ねむ子 体力にゆとりがあるや新しいことを初めてみたい!と感じた時は1人で楽しめる趣味、始めてみませんか? 「おうち... -
みため磨き
【簡単5ステップ】ニキビに効く!メディヒールティーツリーパックの正しい使い方
メディヒールのティーツリーパックは、数あるパックの中でも特に「ニキビ効果的なパック」として有名です。 ですがせっかく購入しても、間違った使い方をしたために効果を感じられなかったら もったいないですよね!そこで今回は、、。 ✔︎この記事がおすす... -
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【ブログ開始から3ヶ月】PV数と収益の報告!pv数4桁のために工夫したこと
ねむ子 ついに、ブログ開始から3ヶ月が経ちました! そこで、3ヶ月続けたpv数・収益をまとめました。 【運営報告】 ・13記事作成 ・Googleアドセンス合格 ・3ヶ月で3,501PV達成 ・Googleアドセンス合格1ヶ月で収益4桁達成 ・アフィリエイト初収益発生 ... -
こころ磨き
【恋人にHSPがいるカップル必見】HSP彼女との付き合い方、ポイント3つ〜HSP彼女はめんどくさい?〜
恋人がHSPのみなさん。このようなお悩みありませんか? 彼女がHSPなんだけど「接し方が分からない…。」「不満を溜め込んでそうだけど、相手の気持ちが分からない。」自分にも何かできることってあるのかな…。 「自分のHSP気質をうまくコントロールできない...