みため磨き– category –

多くの人を悩ませているニキビ。特に大人ニキビは思春期ニキビと違い、治りにくい・跡になりやすいという特徴があります。これ以上悪化させない為に皮膚科に行ってみようか。と思っても ・本当に皮膚科に行けば大人ニキビが治るのかな？・今の症状なら自力...

こんにちは！美容大好きなねむ子です。 みなさん、数年後のために自分に投資してますか？ 「若い頃はもっと自分のためにお金を使えば良かった、、。」という言葉を耳にしたことありませんか。 自己投資はすぐに効果が出ないため、軽視しやすいのです。しか...

みなさんこんにちは！「自分磨きの方法」を発信しているブロガーのねむ子です（https://nuknuk-nappynap.com）。 早速ですがみなさん、このような経験ありませんか？ ・お風呂前後のヘアトリートメント・髪に優しいドライヤーを使っている こんなに髪の毛...

「もっと垢抜けたい」「大人っぽくなりたい」と悩んでいるみなさん！ 眉毛脱色をしましょう！筆者は眉毛脱色をしたことがなかったので、大人気「ジョレンクリーム」で人生初の眉毛脱色をしてみました。 JOLEN 結果は、、大満足でした♪ そこで今回は ・ジョ...

みなさん初めまして！自然や温泉、心が休まる場所が大好きなねむ子です。 早速ですが、 寝ても寝ても疲れが取れない。頭がモヤモヤする。 このような経験ありませんか？もしかしたら、心の疲れが原因かもしれません。 そこで今回は ・心の疲れを感じている...

美肌や健康に良いと言われ、近頃注目されているお白湯(さゆ)。 便秘で悩んでいた私は、母に勧められたのがきっかけで、お白湯を飲むようになりました。試してみると意外と飲みやすく、ほっこりした気持ちに。さらに、なんとなく便秘も解消されたような。 ...

残業続きでクタクタ。1秒でも早くベットで寝てしまいたい、、。 家事や子育てで1日中バタバタ。ゆっくりできる時間がない、、。 「もう、スキンケアなんてめんどくさい！メイクしたまま寝てしまおう」 と思ってしまう時ありますよね。 ねむ子 そんな仕事や...

メディヒールのティーツリーパックは、数あるパックの中でも特に「ニキビ効果的なパック」として有名です。 ですがせっかく購入しても、間違った使い方をしたために効果を感じられなかったら もったいないですよね！そこで今回は、、。 ✔︎この記事がおすす...

もうすぐクリスマス！「華やかな女子会」や「彼とデート」「気になる彼をデートに誘おうか」など、クリスマスが近づくとソワソワしてきますよね。 そんなみなさん「クリスマスまでに少しでも可愛くなりたい！！」 と思っているのではないでしょうか？ だけ...

みなさん、ほどよい運動でリラックスできる「ホットヨガ」体験したくないですか？しかし、いざ体験しようと思っても 【お悩み】・ホットヨガの体験内容や持ち物が分からない・ホットヨガは初めてだけど、ポーズとか知らなくても大丈夫？・「LAVA」のホット...